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dimanche 4 mai 2014

Cours de self défense à Gémozac.

Dimanche 4 mai, au dojo du complexe sportif de Gémozac, le club de Nihon Tai Jitsu organise, comme tous les premiers dimanche du mois, un cours de self-défense ouvert à tous à partir de 13 ans. Est enseigné comment se défendre très simplement et sans violence à diverses attaques et saisies. Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite pas de conditions physiques particulières. Une tenue de sport est nécessaire ou tout au moins un jean et un tee-shirt.
Les cours sont réalisés par Freddy Anton, deuxième Dan Nihon Tai Jitsu, instructeur fédéral. Chacun peut se défendre sans forcer avec des techniques simples et efficaces.

• Cours de self défense chaque premier dimanche de chaque mois, de 14 h à 17 h, tarif unique de 10€. ​​ Renseignements : 06 24 11 11 43 - www.ntj-gemozac.fr

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